Alguna vez te has sentido realmente indisciplinado/a? Que sabiendo que tenias que terminar ese informe para el viernes, no has avanzado en ella en toda la semana.
Que dejas las cosas para el último minuto, sabiendo que no te va a dar tiempo para conseguirlas.
O incluso te apuntaste al gimnasio, empezaste súper motivado, perdiste algunos kilitos por al final dejas de ir un día, y luego otro….
Quieres cambiar? Pues este podcast es para ti.
Hoy voy a compartir contigo 5 ideas que puedes implementar inmediatamente para cambiar el chip y que te ayudarán para que la disciplina ya no sea un esfuerzo, pero un hábito y un sistema.
También puedes ver el video en Youtube: https://youtu.be/cog9QAIIE0Q
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